- понятную схему поиска поддерживающего цикла;
- ориентиры, как замечать избегание и защитное поведение;
- вопросы для исследования руминаций и привычных интерпретаций;
- подсказки, как замечать проверки, поиск уверенности и откладывание;
- примеры того, как краткосрочное облегчение может подкреплять привычную реакцию;
- готовые вопросы, которые помогут исследовать, почему проблема продолжает повторяться.
ДЛЯ КОГО ЭТА ШПАРГАЛКА
Если вы начинающий психолог
Вы получите:
- понятную карту поддерживающего цикла;
- примеры типичных механизмов;
- конкретные вопросы для консультации.
Если вы уже ведете практику
Шпаргалка поможет:
- посмотреть на то, что происходит с клиентом сейчас;
- исследовать его привычные реакции;
- замечать краткосрочные и долгосрочные последствия поведения;
Если вы хотите увереннее использовать КПТ в практике
Вы получите структуру:
- что запускает реакцию → что клиент думает → что чувствует → что делает → что получает в результате → как это может поддерживать проблему
● переходить от общей жалобы клиента к конкретной ситуации;
● замечать возможное избегание;
● распознавать защитное поведение;
● исследовать руминации и повторяющиеся размышления;
● отделять событие от привычной интерпретации клиента;
● замечать проверки и поиск уверенности;
● анализировать краткосрочные и долгосрочные последствия поведения;
● понимать, какую функцию выполняет привычная реакция;
● формулировать гипотезу о том, что может поддерживать проблему сейчас.
И главное:
Не только «Почему это появилось?»Но и «Что поддерживает это сейчас?»
ХОТИТЕ ГЛУБЖЕ РАЗОБРАТЬСЯ В КПТ?
Шпаргалка поможет увидеть, что может поддерживать проблему клиента.
Курс «Основы КПТ» поможет понять, как превратить эту гипотезу в систему терапевтической работы
Именно этим навыкам посвящен курс повышения квалификации:
КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ «Основы КПТ»
Для психологов, которые хотят глубже разобраться в логике когнитивно-поведенческого подхода и систематизировать его применение в практике
Вы сможете систематизировать:
-
базовые принципы КПТ;
-
структуру КПТ-сессии;
-
когнитивную модель;
-
работу с автоматическими мыслями;
-
связь мыслей, эмоций и поведения;
-
поиск поддерживающих механизмов;
-
промежуточные и глубинные убеждения;
-
логику выбора терапевтических вмешательств.
Не просто знать отдельные техники. А понимать, что, когда и зачем использовать в работе с клиентом.
+7 (383) 3-755-774
г.Новосибирск, ул. Дуси Ковальчук 272/2
http://нск-сфера.рф
